As mulheres que se cuidam, que se garantem que se tratam que se amam, que se mimam. Neste trabalho represento o enredo do autocuidado.
O bem estar mental é uma parte integrante e muito importante da nossa saúde.
Quando nos sentimos psicologicamente bem, temos mais energia e maior capacidade de resolver problemas quotidianos, de enfrentar o stress do dia-a-dia e de gerir as incertezas que fazem parte da vida.