João Sousa Pinto tem desenvolvido trabalho sobretudo na área da pintura, debruçando-se e refletindo acerca das possibilidades desta prática no contexto contemporâneo.
As influências mais claras são de artistas próximos, do panorama contemporâneo português, sobretudo as de outros pintores, tais como: Pedro Proença, Manuel Caeiro, Tiago Mourão, Joana Rêgo, Martinho Costa; mas também artistas estrangeiros, mais e menos consagrados: Adriana Varejão, Sven Kroner, Daniel Buren, Euan Uglow, Angela de la Cruz. O artista apresenta assim um trabalho de pendor geométrico e minimalista, com uma paleta pop, de cor plana e limpa.